środa, 2 września 2015

Fit&Fun

Hejka Wam wszystkim :)

Dzisiaj post na spontana :)
Takie są najlepsze.
Wiem, że te upały się skończyły ale
mam dla was pewną niespodziankę xD
Dobra Julia dawaj konkrety ....
A więc ostatnio zrobiłam koktajl,
a dokładnie bombę witaminową !
I pomyślałam, że podzielę się z wami tym 
iż bo dlatego, że może to być niezły pomysł na śniadanie
Ja osobiście nie lubię jeść  śniadania tak wcześnie jak wstanę
czyli o 7 ale to może być coś fajnego
Orzeźwiające i przypominające nam wakacje co myślę 
brakuje wielu ( mi już brakuje po kilku dniach szkoły )
Dobra nie będę się rozpisywać dam wam przepis :)

  Potrzebne będą:

*blender
*3dojrzałe brzoskwinie 
*1pomarańcza
*1duża nektarynka
*1banan
*1szklankamleka lub jogurtu naturalnego 
(ja dodałam mleka junior 3,8%  Łaciate)

Przygotowanie:

Owoce obrać i umieścić w blenderze
Dodać nabiał  i miksować 
 Wlałam 1 szklankę (250ml) mleka 
To jest przepis na tak około 2 szklanki
Oczywiście ja dodałam w większych ilościach 
Proste? Proste 
ślepy by to zrobił :)
Smacznego !!!!
 mam nadzieje, że chociaż to będzie miłym akcentem 
gdy się rano wstaje :)
I przepraszam za zdjęcia ale robiłam telefonem :/
Przymrużcie na to oczka ;)







  Dajcie znać jak wyglądają wasze śniadania,
i piszcie jak wam się podoba :)
Mile widziane są nowe obserwacje,
będziecie wtedy na bieżąco 
Oczywiście staram się odwdzięczyć 
Zapraszam na mojego instagrama :
 instagram - klik !
i snapchata :
goldenangel8
Do zobaczenia xx 
Julia 
 

14 komentarzy:

  1. Musiało być smakowite :)
    Spodobało mi się tu u Ciebie ♥ Obserwuję i liczę na rewanż.
    Pozdrawiam i zapraszam! bitherphobia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmmm ale mi narobiłaś smaka. :D
    Takie pyszności :)


    Zapraszam do mnie,będę wdzięczna za poklikanie w linki. Bardzo mi na tym zależy ponieważ staram się o współpracę i nie chcę zmarnować szansy. :)
    http://evelinololove.blogspot.com/2015/08/firma-dresslink-godna-polecenia.html

    OdpowiedzUsuń
  3. wyglądają przepysznie ;) może się skuszę i zrobię jutro taki :D
    donutworrybehappy.blogspot.com - zapraszam, nowy post z ulubieńcami wakacji! ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Prezentują się bardzo smakowicie, sama robię sobie takie koktajle, moje ulubione połączenie to banan i maliny :D

    Zapraszam do mnie
    http://weliveaswedreamaloneq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja zazwyczaj jem jakieś kanapki albo płatki, ale to by było coś nowego. Na pewno jak będę miała na późniejszą godzinę to wypróbuję :)
    Mój blog - klik

    OdpowiedzUsuń
  6. pysznie wygląda :)
    http://karik-karik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Wygląda przepysznie, mniam! <3
    Zaprosiłam na snapa :)

    Pozdrawiam
    ☕ Czarna Kawaa - klik

    OdpowiedzUsuń